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★ 雪 地 裡 の..幸 福 餅 ★
Ω♀ 98.11.04 蕃薯窩多了兩個小小蕃薯.. 大的叫 "阿鈊";小的叫 "阿涵",希望她們可以平平安安.快快長大 ♀Ω
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減肥週~所謂"度日如年"就是如此
2011
04
26
16:33
自前生完小孩後體重一直停滯.這次剛好朋友要進行減肥計畫我也湊了一腳 減肥真的要有伴一起勉勵才撐的下去.但我並沒有完成跟著食譜吃. 減肥期間蕃薯常因嘴饞而偷吃.加上多買多煮的為了不浪費而吃 還有很多”跳過讓過”而省略.和以現有的食材來填補 4/19 早餐:優酪乳+蘋果 午餐:燙菠菜+皇帝豆 下午:香蕉1根+小蕃茄數顆 晚餐:吃婆婆煮的青菜+小魚2隻(破功1=喝了1杯葡萄袖綠微糖少冰) 4/2...
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